Etapy pielęgnacji skóry
Prawidłowa pielęgnacja skóry składa się z kilku etapów. Niektóre z nich są dodatkowym elementem, który można lecz nie trzeba wprowadzić np. serum, tonik. Tak – tonik! (wyjaśnienie w dalszej części).
Pielęgnacja dzienna i wieczorna nieco mogą się różnić od siebie. Od czasu do czasu w naszej pielęgnacji może również pojawić się peeling czy maska.
Pielęgnacja dzienna:
1. oczyszczenie skóry
2. tonizacja*
3. nałożenie serum*
4. krem pod oczy*
5. krem do twarzy
6. krem z filtrem*
Pielęgnacja wieczorna:
1. demakijaż
2. oczyszczenie skóry
3. tonizacja*
3. nałożenie serum*
4. krem pod oczy*
5. krem do twarzy
*etapy, które można wprowadzić do pielęgnacji lecz nie zawsze będą konieczne. Wyjaśnienie poniżej.
Demakijaż i oczyszczanie
Kluczowym elementem dbania o skórę jest prawidłowe jej oczyszczenie, a w pielęgnacji wieczornej także demakijaż! To najważniejszy etap, bez którego dalsze kroki i działania nie będą przynosiły efektu, a problemy skórne nie znikną. Jeżeli nie wykonujemy makijażu to oczywiście etap demakijażu możemy pominąć. Wszystkie produkty do demakijażu i oczyszczania skóry powinny być zmywane wodą.
Do wykonania demakijażu posłużyć mogą takie produkty jak np. oleje do mycia twarzy, płyn micelarny, żel do mycia.
Oleje do mycia twarzy muszą zawierać emulgator aby były łatwo zmywalne z powierzchni skóry. Dlatego jeżeli szukamy takich produktów to ważne jest aby były to produkty ” do mycia”. Klasyczne oleje zostają na powierzchni skóry, tworząc barierę i przyczyniać się mogą do tworzenia zaskórników. Takie oleje nie nadają się do mycia.
Do wykonania oczyszczania twarzy możemy użyć pianki lub żelu do mycia twarzy.
Płyn micelarny stosowany jako pojedynczy produkt może nie być wystarczający. Pamiętajmy aby ten produkt (jeżeli stosujemy) również zmywać z powierzchni skóry.
Dlaczego niewystarczający? -> Czy wyobrażasz sobie umyć tak swoje ciało?
Na pewno lepiej sprawdzą się produkty wyżej wymienione.
I pamiętaj NIGDY nie używaj mydła do mycia twarzy!
Tonizacja
Użycie tonika ma na celu przywrócenie odpowiedniego pH skóry. Nasza skóra ma odczyn pH około 5,5. Większość produktów do mycia twarzy ma odczyn zbliżony do odczynu naszej skóry i nie są już to produkty tak zasadowe jak kiedyś, dlatego stosowanie toników nie jest koniecznym etapem. Często na produktach myjących możemy zaobserwować napis np. produkt o fizjologicznym pH, produkt o odczynie kwaśnym. Wtedy na pewno nie musimy sięgać po tonik chyba, że lubimy ten etap lub produkt posiada dodatkowe składniki pielęgnacyjne wpływające na stan naszej skóry.
I oczywiście najważniejsze – tonik NIE MYJE!
Serum
Nałożenie serum jest etapem opcjonalnym. Często kiedy chcemy wspomóc naszą skórę dodatkowym składnikiem aktywnym, nawilżyć skórę, zapewnić jej dodatkową antyoksydacje właśnie sięgamy po ten produkt. Odpowiednio dobrane serum będzie korzystnie wpływało na stan naszej skóry.
Czym różni się krem do twarzy od kremu pod oczy?
Krem do twarzy
Krem do twarzy może być ten sam na dzień i na noc. Tak samo nie powinniśmy zwracać uwagi na opakowanie z napisem 30+, 40 + itd. Dla naszej skóry ma znaczenie skład, a nie elementy marketingowe produktów kosmetycznych. Oczywiście krem na noc może być inny lecz nie musi. Warto zwrócić uwagę aby kosmetyki nie były perfumowane czy kolorowe – to wpływa korzystnie na nasze zmysły lecz nie na skórę, a tym bardziej skórę wrażliwą, reaktywną, alergiczną, z niedoskonałościami. Składniki aktywne, a tym samym kremy powinny być dobrane indywidualnie do stanu naszej skóry.
Krem pod oczy
Produkt do twarzy może być również stosowany do okolic oka, jeżeli nie wpływa negatywnie na tę okolicę – nie podrażnia skóry i oczu. Warto zapytać kosmetologa czy dany produkt będzie odpowiedni pod względem składu również na tę okolicę.
Jeżeli natomiast strefa okolicy oczu jest strefą dla nas problematyczną np. pojawiają się cienie pod oczami, opuchnięcia, obrzęki często warto wtedy sięgnąć po krem pod oczy skierowany właśnie na te potrzeby skóry.
Czy Należy stosować krem z filtrem?
Krem z filtrem
Zaznaczony wyżej jako produkt opcjonalny ale dla tych osób, którym zależy na działaniu przeciwstarzeniowym to produkt NAJWAŻNIEJSZY! Krem z filtrem zapobiega przedwczesnemu starzeniu, pojawieniu się przebarwień (także pogłębianiu ich), zmarszczek. Krem powinniśmy nakładać przez cały rok, w szczególności latem. Najlepiej używać kremów z wysokim SPF 50. Kremy z filtrem powinniśmy reaplikować co około 2h. Często jest to problematyczne np. kiedy mamy makijaż – wtedy można użyć np. mgiełki lub pudru z SPF.
Pamiętajmy jednak, że krem z filtrem nie tak łatwo domyć, dlatego jeżeli stosujemy kremy z filtrem to należy traktować ten produkt jako produkt kolorowy i wykonać wieczorem etap „demakijaż” nawet jeżeli nie nakładaliśmy makijażu.
Pielęgnacja zatem może składać się u jednej osoby z dwóch kosmetyków np. żel do mycia skóry i krem, a u innej z wielu produktów. Obie opcje, jeżeli są dobrane odpowiednio, są właściwe. Należy zwracać uwagę przede wszystkim na potrzeby naszej skóry!